Ante un Centro Cultural Universitario Bicentenario (CCUB) concurrido, Olmedo desglosó los pilares fundamentales para construir una identidad sólida, centrándose en la salud mental como motor de cambio social y personal.
Durante su intervención, la especialista explicó que la autoestima no es un concepto plano, sino que se divide en diversas facetas que deben trabajarse de manera integral para evitar trastornos de salud:
Autoestima Física: Advirtió sobre los peligros del síndrome de dismorfia corporal cuando la percepción física se ve alterada.
Emocional: Enfocada en los vínculos familiares y de pareja.
Género e Inteligencia: La importancia de reconocer las capacidades propias más allá de los estereotipos.
Social Cultural: Cómo el entorno influye en la valoración personal.
Tipos de Autoestima y su Impacto
Olmedo fue enfática en distinguir los niveles de autoestima y cómo estos dictan el éxito o el estancamiento de una persona. Mientras que una autoestima adecuada es la herramienta principal para conseguir objetivos propuestos, una autoestima baja puede ser «muy peligrosa» si se generaliza, llevando a pensamientos de no ser suficiente o merecer maltratos.
Por otro lado, advirtió sobre la autoestima demasiado alta, señalando que, aunque estas personas tienden a intentar más cosas, también pueden enfrentarse a grandes decepciones por una percepción distorsionada de la realidad.
La Inteligencia como Herramienta de Desarrollo
Un punto clave de la charla fue la diversificación de la inteligencia. Silvia Olmedo explicó que no existe un solo tipo de inteligencia, sino varias que se adaptan según el contexto situacional:
-Lógica
-Paralela
-Emocional
-Relacional
«El problema es que una vez que la autoestima es dañada, nos autosaboteamos y en ocasiones ni siquiera intentamos desarrollar nuestras capacidades», señaló ante la audiencia.
El Poder de la Asertividad
Para cerrar, se destacaron las consecuencias positivas de una asertividad adecuada, una habilidad que el Ayuntamiento busca fomentar entre las potosinas para:
– Prevenir el maltrato y el acoso sexual mediante el establecimiento de límites.
– Educar a niñas y adolescentes en la cultura del respeto propio.
– Mejorar el clima laboral y el crecimiento profesional a través de la resolución de conflictos.
Con este evento, el Gobierno Municipal reafirma su compromiso de brindar herramientas que permitan crear mujeres más plenas para lograr, en consecuencia, una sociedad más sana y equitativa.
