El Centro de las Artes de San Luis Potosí invita al público en general a participar en la clase especial de yoga «Renacer en equilibrio: YOGA EQUINOCCIO», que se llevará a cabo el viernes 20 a las 8:30 horas en la Sala de Conciertos del Área de Música del CEART San Luis, con entrada libre y previa inscripción al correo escenicas.ceart.slp@gmail.com
Esta sesión será impartida por Arely Delgado, Miguel Baltazar y Coco Sierra, quienes guiarán a las y los participantes en una práctica diseñada para armonizar cuerpo, mente y respiración en el marco del equinoccio, momento del año que simboliza equilibrio, renovación y el inicio de un nuevo ciclo natural.
Se invita a las y los asistentes a vestir de blanco, color que tradicionalmente representa la luz, la paz y la energía renovadora que acompaña la llegada de la primavera.
El yoga es una disciplina milenaria que contribuye al bienestar físico, mental y emocional, ya que a través de posturas, ejercicios de respiración y meditación favorece la flexibilidad, la concentración y la reducción del estrés, además de promover una actitud positiva ante la vida.
Como parte de su vocación formativa y cultural, el CEART San Luis impulsa diversas actividades orientadas al desarrollo corporal y artístico, entre ellas prácticas de yoga y otras disciplinas que fomentan el cuidado integral de las personas y el encuentro con el movimiento consciente.
La actividad está dirigida a todo público, con cupo limitado, por lo que se recomienda realizar la inscripción previa y acudir con ropa cómoda para disfrutar plenamente de la experiencia.
